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Insalata di polpo e avocado

Per un'elegante cena, un incontro gastronomico o semplicemente per una cena in famiglia, l'insalata di polpo e avocado è una ricetta che soddisferà tutti i commensali . Oltre ad essere fresco, leggero e sano, è anche estremamente delizioso, facile e nutriente. Questa elaborazione è anche qualcosa di diverso che può essere usato quando si vuole sorprendere. L&#
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Pesche ripiene di tonno

La pesca è uno di quei frutti che si adatta bene a tutti i tipi di alimenti . Può essere un buon dessert e anche un ottimo contorno. Questa ricetta per le pesche ripiene di tonno è il campione di un piatto bilanciato che serve come antipasto o compagno. Esistono più di 2000 tipi di pesche. Uno più acquoso, altri più fibrosi, alcuni molto grandi, altri meno carnosi. La p
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Formaggio al forno con mojo picón

Il formaggio al forno con mojo picón è uno dei piatti più tipici della cucina canaria, che a sua volta è il prodotto di un'interessante fusione di culture. La sua gastronomia è nutrita dai sapori ereditati dai Guanches, gli antichi abitanti delle isole dell'arcipelago. Anche degli abitanti della penisola iberica, e dei latino americani e africani con i quali le isole hanno avuto relazioni commerciali e di altro tipo nel corso della storia. Il
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Ceci con funghi e rana pescatrice

Ceci con funghi e coda di rospo è una delle ricette più complete che possono esistere. I ceci sono legumi ricchi di fibre che si combinano con il resto degli ingredienti in modo magistrale. Accompagnato da funghi, un prodotto con pochi grassi, perfetto per insalate e piatti con una certa base e un pesce bianco come la rana pescatrice, questi ceci otterranno una forza impressionante.
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Quinoa con lenticchie e pollo

Questa ricetta per la quinoa con lenticchie e pollo è l'insalata migliore che puoi preparare per l'estate. Oltre ad essere molto buono, ha il titolo di essere il più sano del mondo e un contributo extra di ferro e fibra è molto necessario. La quinoa è un ingrediente che abbiamo recentemente incorporato nella nostra cucina, ampiamente utilizzata in altre aree del mondo, qui la stiamo ancora aggiungendo ad alcuni dei nostri piatti più tradizionali. La
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