ricette

Budino al cioccolato vegano

La ricetta per il budino al cioccolato vegano dovrebbe essere un must, un dessert pieno di sapori che viene preparato in soli 5 minuti. La fretta del nostro ritmo quotidiano e il desiderio di prenderci cura di noi, troveranno un angolo nel luogo in cui vengono creati i migliori dolci del mondo per dare origine a questa delizia. Con 5 minuti e 5 ingredienti puoi avere davanti a te un piatto fantastico. Se a questa velocità e semplicità, ci uniamo ad alcuni ingredienti pieni di buone proprietà per il nostro corpo, come cioccolato o avocado, non ci sono scuse che valgono. È arrivato il momento di includere nell'elenco dei dessert che dovresti preparare immediatamente questo delizioso budino al cioccolato vegano. Prendi nota di come preparare un dolce pieno di sapore ed energia.

ingredienti:

  • ¼ di tazza di latte di riso
  • ½ tazza di polvere di cacao
  • ½ tazza di sciroppo d'acero
  • 1 banana
  • 1 avocado
  • Cocco grattugiato per decorare

Come preparare un budino al cioccolato vegano:

  1. Questo budino al cioccolato vegano non porta nulla di origine animale, tutti i suoi ingredienti sono totalmente vegetariani e molto salutari. Abbiamo usato il latte di riso per quella dolcezza che ha, ma con qualsiasi latte vegetale è meraviglioso. Quello di mandorle o nocciole è anche una buona opzione.
  2. Mettere il latte nel barattolo del frullatore, aggiungere la polvere di cacao . Per questo dolce meglio di quanto sia senza zucchero. Quel punto amaro del cacao può anche essere molto interessante che sarà in contrasto con il resto degli ingredienti.

  3. Continuiamo con il dolcificante in questo caso uno sciroppo d'acero naturale, è possibile utilizzare lo zucchero di canna o il miele sarà anche perfetto.
  4. Sbucciamo l'avocado, separando l'osso che puoi usare per le sue numerose proprietà benefiche per il nostro corpo. Svuoteremo tutta la polpa con l'aiuto di un cucchiaio e la sistemeremo nel bicchiere del frullatore. L'avocado ha quel punto burroso che offrirà al budino una consistenza molto speciale.

  5. Continueremo con la banana, la sbucciamo e la tritiamo in modo che vada direttamente al bicchiere del frullatore. La banana è un frutto ideale per gli atleti o le persone soggette a molta attività, dovrebbe essere un essenziale per ottenere uno spuntino tra i più equilibrati.
  6. Batteremo tutto molto bene, schiacciandolo fino a ottenere un impasto morbido con una consistenza simile alla crema pasticcera. Avremo un budino al cioccolato pronto in tempi record . È possibile adattare le quantità alle persone e prepararle quando ne avete bisogno. È un'autentica delizia provare e assaggiarlo, con una noce di cocco in cima per decorare e aggiungere sapore.